kamar454's Dagbog, 13 sep 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
51,6 kg Indtil videre tabt: 1,8 kg.    Stadig tilbage: 1,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
1256 kcal Fedt: 52,00g | Prot.: 72,87g | Kulhyd.: 120,01g.   Morgenmad: Хлебопек Мариинский Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Aftensmad: Якобс Кофе Растворимый,  Салат из Помидоров и Огурцов,  Рис Вареный, Пятерочка Минтай . Snacks/Andet: Jacobs Кофе Растворимый Monarch,  Ленивый Хачапури. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kamar454's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.