Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
906 kcal
|
Fedt: 39,89g | Prot.: 46,23g | Kulhyd.: 94,06g.
Frokost: Tahu Kukus, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Kangkung, Gado Gado, Donat Dilapisi Coklat. Aftensmad: Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azizamoza's Vægt Historie
|