Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1579 kcal
|
Fedt: 47,07g | Prot.: 103,65g | Kulhyd.: 158,73g.
Morgenmad: Ежевика, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Магнит Банан, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Garage Hard Californian Pear Drink, Дикси Ветчина, Сыр. Aftensmad: Морковь, Капуста, Минтай Запечённый. Snacks/Andet: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Персик. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|