Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1567 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time og 33 minutter, Hvile - 14 timer og 27 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nişanaşkına's Vægt Historie
|