Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1072 kcal
|
Fedt: 45,83g | Prot.: 56,22g | Kulhyd.: 114,28g.
Morgenmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Quaker Oat. Frokost: Kobe Tepung Bumbu, Tempe Goreng, Selada Air, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Sate Padang, Keripik Singkong. Aftensmad: Alpukat. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|