Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
2093 kcal
|
Fedt: 80,54g | Prot.: 163,41g | Kulhyd.: 182,31g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Frokost: GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Aftensmad: Брокколи, Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Andet: Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное, Салат Овощной, Банан, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|