Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juni 2019
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1194 kcal
|
Fedt: 37,23g | Prot.: 95,73g | Kulhyd.: 116,69g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Яйцо. Frokost: Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Банан. Aftensmad: Простоквашино Творог 0,2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Мария Печенье. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenaaa_94's Vægt Historie
|