Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
1853 kcal
|
Fedt: 50,87g | Prot.: 169,78g | Kulhyd.: 174,31g.
Morgenmad: Лента Купаты Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Овсяноблин. Frokost: Сырники Домашние, Виноград. Aftensmad: Кофе Латте, Te Gusto Хоровац, Лаваш, Куриное Филе на Гриле. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Health-коуч Ди's Vægt Historie
|