Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1385 kcal
|
Fedt: 44,95g | Prot.: 121,77g | Kulhyd.: 132,32g.
Morgenmad: Energy Diet Коктейль Пина Колада, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Своя Компания Домашние Оладьи, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевое Мясо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подлива, Рис Отварной, Сахар, Чай. Aftensmad: Магнит Персик, Нектарин, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Vægt Historie
|