Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
571 kcal
|
Fedt: 12,14g | Prot.: 26,15g | Kulhyd.: 91,75g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Мёд, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Andet: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|