Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
613 kcal
|
Fedt: 21,96g | Prot.: 43,00g | Kulhyd.: 60,20g.
Morgenmad: Nestle Susu Bear Brand, Udang, Siomay. Frokost: Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur, Tahu. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|