Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1549 kcal
|
Fedt: 54,59g | Prot.: 138,12g | Kulhyd.: 134,84g.
Morgenmad: Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо, Геркулес Монастырский. Frokost: Баклажан, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Мистраль Гречка. Aftensmad: Цветная Капуста, Лента Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Морковь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Авокадо Хаас, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Филе Грудки Индейки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|