Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1118 kcal
|
Fedt: 37,00g | Prot.: 75,15g | Kulhyd.: 121,37g.
Morgenmad: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Frokost: Банан, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Aftensmad: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лента Морковь Корейская, Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Vægt Historie
|