|
No prosze tesciowej zraziki
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
925 kcal
|
Fedt: 29,74g | Prot.: 46,64g | Kulhyd.: 123,08g.
Morgenmad: Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Pomidory, Pilos Owsianka Klasyczna , Kraina Wędlin Szynka Surowa, Dojrzewajaca, Suszona Powietrzem, FruVita Skyr Naturalny, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Frokost: Ogórek Kiszony , JBB Cielaszki, Ogórek (Obrany), Pomidory, FruVita Skyr Naturalny, Bułka z Ziarnami. Aftensmad: Bułka z Ziarnami, Zupa Krem z Dyni. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|