Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1535 kcal
|
Fedt: 45,36g | Prot.: 134,65g | Kulhyd.: 150,24g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Frokost: Икра Минтая, Лента Багет Французский, Куриное Филе, Сердце Куриное, Брокколи, Barilla Макароны. Aftensmad: Миндаль Миндаль. Snacks/Andet: Земляника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|