Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1300 kcal
|
Fedt: 26,71g | Prot.: 150,06g | Kulhyd.: 20,09g.
Morgenmad: Kokt Ägg. Frokost: Kycklingfilé. Aftensmad: Kokt Ägg, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Snacks/Andet: Oatly Havremjölk, Rött Bordsvin. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|