Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1153 kcal
|
Fedt: 30,92g | Prot.: 53,20g | Kulhyd.: 172,80g.
Morgenmad: دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), شاي, السكر االعادي, جرين لاند فيتا لايت جرين لاند فيتا لايت, الباذنجان. Frokost: بيضة مسلوقة, مكرونة الملكة مكرونة الملكة, كوسة. Snacks/Andet: التفاح. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
ان شاء الله تعوضي وتبدئي من تاني 💪💪💪
14 sep 20 af medlem: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zahra3lsabbar's Vægt Historie
|