Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
2186 kcal
|
Fedt: 82,10g | Prot.: 138,83g | Kulhyd.: 216,15g.
Morgenmad: Банан, Простоквашино Молоко 3,7%, Herbalife Formula 1 Sport. Frokost: Lidl Бирен Салам, Варен. Экстра, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яйцо Всмятку. Aftensmad: Herbalife Formula 1 Sport, Herbalife Восстановление Силы 24. Snacks/Andet: Lidl Бирен Салам, Варен. Экстра, Herbalife Восстановление Силы 24, Сочник. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
george_st's Vægt Historie
|