Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
969 kcal
|
Fedt: 33,96g | Prot.: 38,93g | Kulhyd.: 129,92g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Aftensmad: Tempe Orek, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Andet: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Melon, Pepaya. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|