Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1085 kcal
|
Fedt: 86,97g | Prot.: 35,09g | Kulhyd.: 53,96g.
Frokost: جوافة, بيضة مسلوقة, الزيتون الأخضر, بوك كريمة الطبخ 100 g, الفطر المطبوخ, الجرجير, متبل باذنجان, الخس, الأفوكادو, توت أزرق, لحم البقر المشوي (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|