Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2009
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2009:
|
1471 kcal
|
Fedt: 40,01g | Prot.: 76,64g | Kulhyd.: 195,89g.
Morgenmad: quaker mini delights, OREO 100 CALORIE. Frokost: pork sandwich, fried okra. Aftensmad: soy sauce, carrots, zucchini, chicken breast. Snacks/Andet: Peanut Butter Cup Sundae, kudos. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
phonixrise's Vægt Historie
|