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Wünsche einen schönen guten Morgen und einen Sonnigen Wochenstart.🌞
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113,9 kg
Indtil videre tabt: 38,1 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
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559 kcal
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Fedt: 16,13g | Prot.: 79,00g | Kulhyd.: 24,87g.
Morgenmad: Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Vollkorntoast (25g). Frokost: Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Pfannkuchen, Knoblauch, Milbona Skyr Pur, Ei, Gemischter Salat, Aldi Putenhackfleisch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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