Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
108,0 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
2406 kcal
|
Fedt: 76,53g | Prot.: 94,20g | Kulhyd.: 209,14g.
Morgenmad: Apple, Oranges. Frokost: Chicken Salad. Aftensmad: Higgidy Roasted Tomato and Pesto Quiche , Asparagus , Roasted Potato, Morrisons Cheese & Ham Chicken Kievs. Snacks/Andet: Sauvignon Blanc Wine, Tea with Milk and Sugar. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
graceyjason's Vægt Historie
|