Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1274 kcal
|
Fedt: 41,27g | Prot.: 74,47g | Kulhyd.: 152,58g.
Morgenmad: Essential Nutrition Xilitol, Tirol Manteiga Extra Light, Ovo, Banana Caturra, Pão Integral. Frokost: Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Ovo Mexido, 3 Corações Cappuccino, Italac Leite Semidesnatado, Coringa Cuscuz . Snacks/Andet: Garoto Chocolate Ao Leite, Bolo de Banana e Aveia, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Lacta Intense 60% Cacau Laranja. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|