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Huhu ihr Lieben! 🙋♀️ die Hormone ärgern noch immer 😩 ziemlich lange dieses Mal, aber gut, ist halt so,... Wochenende war halt auch wieder intensiv aber schön, ich hoffe bei euch auch? Startet gut in die neue Woche! 🙋♀️
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
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1083 kcal
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Fedt: 45,74g | Prot.: 35,77g | Kulhyd.: 126,11g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Äpfel, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kölln Haferflocken. Frokost: Bockwurst, Kürbiskernbrötchen, Kartoffelsalat. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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