Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1794 kcal
|
Fedt: 80,16g | Prot.: 98,41g | Kulhyd.: 167,00g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Тесто дрожжевое. Frokost: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Капуста Запечённая, Просто Мёд, МЖК Горчица Столичная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Гречаники. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|