Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
96 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
1842 kcal
|
Fedt: 65,62g | Prot.: 93,46g | Kulhyd.: 223,30g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola, Pepsi Squirt, Tacos de Barbacoa. Aftensmad: Plátano, Leche Entera, Meta Nutrición , Tamal Oaxaqueño, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|