Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 september 2020
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 september 2020:
|
716 kcal
|
Fedt: 41,82g | Prot.: 73,74g | Kulhyd.: 12,22g.
Frokost: Azeitonas Pretas, Alface, Tomates, Pato Assado (Pele Não Consumida). Aftensmad: Tomates, Alface, Azeitonas Pretas, Continente Atum em Azeite. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ana.n.pereira's Vægt Historie
|