Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2013
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2013:
|
815 kcal
|
Fedt: 22,78g | Prot.: 61,09g | Kulhyd.: 99,11g.
Morgenmad: Chocolate Shake. Frokost: Chocolate Shake. Aftensmad: Fisk, Potatis (med Skal). Snacks/Andet: Cocoa Mint 70%, Leverpastej, Råg Rut, Chocolate Shake, Kaffe med Mjölk. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|