Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1653 kcal
|
Fedt: 53,62g | Prot.: 99,95g | Kulhyd.: 188,81g.
Morgenmad: 오이무침, 소불고기, 잡곡밥. Frokost: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 잡곡밥, 양배추찜, 홍두깨살, 삶은 계란. Aftensmad: 밀러 밀러 라이트, 잡곡밥, 오리구이. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamabod0905's Vægt Historie
|