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24.9
32.5
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45,5 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
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1247 kcal
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Fedt: 64,26g | Prot.: 58,42g | Kulhyd.: 108,35g.
Morgenmad: はちみつ, きな粉, 紀文 無調整豆乳, なし, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, シャインマスカット. Frokost: マクドナルド 濃厚ふわとろ月見. Aftensmad: ブルボン チョコビスケット, 大根の煮物, ポテトサラダ, 卵, エビチリ. Snacks/Andet: デルタインターナショナル ロカボナッツ, アントステラ プレミアムバタークッキー. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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