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Wünsche allen einen schönen Dienstag Morgen von meinem Morgenspaziergang um 03:20 Uhr.🙂
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113,9 kg
Indtil videre tabt: 38,1 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
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671 kcal
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Fedt: 30,00g | Prot.: 73,46g | Kulhyd.: 25,65g.
Morgenmad: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Frokost: Delikatess Paprikawürstchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Aftensmad: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Pumpernickel, Ja! Mandarin-Orangen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Laschinger Lachsforelle Geräuchert. mere..
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stabil vægt
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