|
🥺🙏🙏🙏😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1747 kcal
|
Fedt: 71,27g | Prot.: 94,91g | Kulhyd.: 184,93g.
Morgenmad: Dr.Oetker Разрыхлитель, Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Изюм, Цесна Цельнозерновая Мука, Овсяные Хлопья. Frokost: Увелка Рис Бурый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Куриная Грудка. Aftensmad: Chikalab Chikabar Tiramisu, Творог 5%. Snacks/Andet: Пирожное Картошка, Капучино. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
зимой даже подумать не могла что сброшу вес. Хотела бы сказать каждой, что всё у вас получится. Надо просто начать и не сварачивать назад.
14 sep 20 af medlem: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|