Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
65 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 17 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
329 kcal Fedt: 12,17g | Prot.: 14,46g | Kulhyd.: 44,74g.   Morgenmad:  Pisang. Frokost: Finna Sambal Bawang,  Telur Dadar,  Putih Telur Matang,  Wortel Dimasak,  Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). mere..
1590 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wiwnii's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.