Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
775 kcal
|
Fedt: 17,93g | Prot.: 27,35g | Kulhyd.: 123,05g.
Morgenmad: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. Frokost: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Чай, Арбуз, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный. Aftensmad: Ананас. Snacks/Andet: ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. mere..
|
|
1279 kcal
|
Motion:
Hvile - 18 timer og 21 minutter, Sove - 5 timer og 39 minutter. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
6malyshka9.'s Vægt Historie
|