Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1325 kcal
|
Fedt: 63,42g | Prot.: 117,08g | Kulhyd.: 66,72g.
Morgenmad: Шампиньоны Гриль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Батон с Молоком, Мясная Ферма Рулет Филейный, Galbani Сыр Моцарелла, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Салат Овощной. Aftensmad: Квашеная Капуста, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|