Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1300 kcal
|
Fedt: 43,76g | Prot.: 67,07g | Kulhyd.: 134,57g.
Morgenmad: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Madero Musztarda Stołowa, Ogórek (Obrany), Pomidory, JBB Cielaszki, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Bułka Pszenna. Frokost: Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Aftensmad: Zupa Kalafiorowa, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Andet: Auchan Tarta Wieloowocowa. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|