Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1339 kcal
|
Fedt: 56,38g | Prot.: 117,20g | Kulhyd.: 91,38g.
Morgenmad: Zott Monte Snack, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Wild Bean Cafe Бутерброд с Тунцом. Frokost: Икра Минтая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Ашан Сыр Голландский 45%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Филе Индейки, Куриное Филе. Aftensmad: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Киндер Пингви. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|