Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1549 kcal
|
Fedt: 54,13g | Prot.: 143,30g | Kulhyd.: 118,09g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Магнит Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Frokost: Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, ВкусВилл Хлеб Лионский, Тыква, Карп Запеченный. Aftensmad: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|