Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
988 kcal
|
Fedt: 38,84g | Prot.: 64,30g | Kulhyd.: 101,62g.
Morgenmad: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Красное Яблоко, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|