Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1019 kcal
|
Fedt: 70,82g | Prot.: 64,03g | Kulhyd.: 29,62g.
Morgenmad: Badem Sütü, Mlife Chia Tohumu. Frokost: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Yumurta, Migros Eski Kaşar. Aftensmad: Zeytinyağı, Kıvırcık Lahana, Kabak, Çupra. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|