Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
981 kcal
|
Fedt: 23,94g | Prot.: 64,75g | Kulhyd.: 123,98g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piá Leite Desnatado, Elegê Requeijão Light. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Pastel Assado de Frango. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camilaacard's Vægt Historie
|