Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1084 kcal
|
Fedt: 48,27g | Prot.: 58,84g | Kulhyd.: 104,45g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Frokost: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Био Баланс Кефирный 1%, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|