Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1646 kcal
|
Fedt: 9,05g | Prot.: 55,53g | Kulhyd.: 129,69g.
Frokost: Apio, Naranjas, Manzana, Banana. Aftensmad: Merluza Frita en Mantequilla, Arroz Blanco, Cormillot Chupín de Pescado. Snacks/Andet: La Virginia Cappuccino Light, Vino Syrah, Gentech Whey Protein 7900. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|