Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
735 kcal
|
Fedt: 52,07g | Prot.: 51,78g | Kulhyd.: 14,75g.
Morgenmad: Tirol Nata (25g). Frokost: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída, Couve-Flor. Snacks/Andet: Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucineli.2024's Vægt Historie
|