Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2020:
|
1688 kcal
|
Fedt: 79,94g | Prot.: 95,23g | Kulhyd.: 140,29g.
Morgenmad: Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Alpro Миндальное Молоко, Fish House Форель Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, ВкусВилл Каша Льняная, Кофе. Frokost: Помидоры, Ленивые голубцы, ВкусВилл Киноа. Aftensmad: Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Яблоко Голден, Mixbar Фундук Жареный, Моя Цена Кешью Жареный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyaMyr's Vægt Historie
|