Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
966 kcal
|
Fedt: 32,37g | Prot.: 36,83g | Kulhyd.: 143,39g.
Morgenmad: Roti Goreng. Frokost: Bakpao, Sayur Lodeh, Sinti Bumbu Pecel, Daun Singkong, Kecambah, Telur Dadar. Aftensmad: Terong Goreng, Tempe Kukus, Bakpao. Snacks/Andet: Semangka, Kepala Djenggot Teh Hijau, Semangka. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shofia Nabila's Vægt Historie
|