Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1642 kcal
|
Fedt: 61,67g | Prot.: 130,10g | Kulhyd.: 134,32g.
Morgenmad: Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Фета, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Frokost: Рис Отварной, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Aftensmad: Fit&Sweet Маффин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|