Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2020:
|
1681 kcal
|
Fedt: 48,99g | Prot.: 133,93g | Kulhyd.: 171,12g.
Morgenmad: 현미밥, 다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 닭가슴살. Frokost: 롯데햄 한아름 소시지, 맛살, 브로콜리, 동원 마일드 참치, 현미밥. Aftensmad: 브로콜리, 모짜렐라 치즈, 오뎅, 떡, 닭가슴살. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i3luebird's Vægt Historie
|