Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
351 kcal
|
Fedt: 11,50g | Prot.: 24,56g | Kulhyd.: 39,43g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Сушки Маковые, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Абрикосовые Джемы и Варенья. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|